臥竜の岡は今日もぽかぽか

昨夜は深夜に繋がらなかったので、この時間に更新します♪

毎日お弁当ばかり食べていると、体が酸化してしまうんだとか。というのも、大概そういう弁当にはフライが入っていて、そのフライを揚げる油というのは使い回しらしいから酸化しているんだとか。
しかもお弁当箱に入ったフライは時間が経つとここでも酸化するので、食べ続けると活性酸素が体内に溜まるそうです。

管理人も気をつけなくては。。。ということで、毎日コラーゲンとは別にビタミンＣを補給するということで１００％みかんジュースを再び飲み始めました。